Teeth Whitening Tips क्या आप भी पीले दांतों से हो गए परेशान, तो अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय, दूध की तरह चमकने लगेंगे दांत

Teeth Whitening Tips at Home in Hindi

Teeth Whitening Tips in Hindi, Teeth Whitening Tips at Home, Teeth Whitening Tips at Home in Hindi, हर व्यक्ति के चेहरे की सुंदरता उसकी हंसी से दिखती है लेकिन जब हँसते है तो हमारे चमकते हुए दांत भी दिखाई देते है लेकिन अगर हँसते समय हमारे पीले दांत नजर आने लगते है तो हमारी खूबसूरती पर दाग लगा देते है । जिससे हमारी सुंदरता धरी रह जाती है । आजकल युवा वर्ग अपने दांतों को लेकर ज्यादा ही चिंतित है । ऐसे मे एकदम चमकते हुए दांतों को पाने के लिए लोग बहुत पैसा खर्च करते है और अंततः दांतों का पीलापन भी दूर नहीं होता है ।

आज कल युवा वर्ग मे नशे की लत बढ़ती जा रही है जैसे धूम्रपान करना, गुटखा/तंबाकू का सेवन आदि की वजह से दांतों का पीलापन होता है । दांतों के पीलेपन की वजह से आप किसी से खुलकर बात भी नहीं कर पाते है । ऐसे मे आज हम इस आर्टिकल मे आपको कई कमाल के घरेलू उपाय बताने जा रहे है जिनके इस्तेमाल से 3-4 बार मे ही आपके दांतों पर अच्छा असर दिखने लगेगा । इन घरेलू उपायों को आप बेहद आसानी से अपना सकते है ।

दांतों का पीलापन कैसे दूर करें ?

दांतों का पीलापन दूर करने के लिए आज हम आपको नीचे कुछ घरेलू उपाय बता रहे है जिनको आजमाकर आप घर बैठे ही अपने दांतों को सफेद कैसे करें ? Teeth Whitening Tips सीख सकते है ।

नींबू का रस व बैंकिंग सोडा

दांतों से पीलापन दूर करने के लिए आप नींबू का रस व बैंकिंग सोडा (खाने का सोडा) का उपयोग कर सकते है । ये दोनों चीजें आसानी से आपके घर मे ही मिल जाएगी । सबसे पहले आपको 1 चम्मच बैंकिंग सोडा और थोड़ा सा नींबू का रस लेकर इसको अच्छे से मिला लेना है । इसके बाद 2 मिनट तक अपने टूथब्रुश से अपने दांतों को आराम से ब्रश कर लेवें । फिर पानी से अपने दांतों को अच्छे से साफ कर लेवें । ऐसा 10 दिन तक करे । आपके दांत एकदम साफ हो जाएंगे ।

चारकोल पाउडर

आजकल मार्केट मे दांतों से पीलापन दूर करने के लिए चारकोल पाउडर बेचे जा रहे है । आप चारकोल पाउडर का उपयोग कर भी दांतों से पीलापन दूर कर सकते है । इसके लिए आप ऑनलाइन या ऑफलाइन तरीके से मार्केट मे उपलब्ध अच्छे चारकोल पाउडर को खरीद लेवें । इसके बाद सप्ताह मे 2 बार ब्रश पर चारकोल पाउडर लगाकर अपने दांतों को ब्रश कर लेवें ।

इससे आपके दांतों से पीलापन बहुत जल्दी दूर हो जाएगा । यह तरीका अन्य उपायों से बहुत ही ज्यादा फायदेमंद है । आप इसे ऑनलाइन Amazon साइट से खरीद सकते है ।

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नीम की दातुन

दांतों से पीलापन दूर करने और मजबूत दांतों के लिए ये सबसे पुराना तरीका है । पहले लोग सुबह सुबह रोजाना नीम की दातुन से अपने दांतों को साफ करते थे जिससे उनके दांत मजबूत और सफेद बने रहते थे । लेकिन आजकल बहुत कम लोग नीम की दातुन का इस्तेमाल करते है । दांतों से पीलापन दूर करने के लिए नीम की दातुन से अच्छा कोई उपाय नहीं है । आप रोजाना नीम की दातुन से अपने दांतों को साफ करते रहे ।

नारियल का तेल

नारियल के तेल के इस्तेमाल करने से भी दांतों का पीलापन दूर होता है । नारियल का तेल भी आसानी से घर मे मिल जाएगा या मार्केट से 10 रुपये के नारियल का तेल लाकर रोजाना 2-4 बंद हथेली मे लेकर अपनी अंगुली से दांतों को अच्छी तरह से मसाज करे । 10 दिनों के अंदर ही आपके दांतों से पीलापन कम होता नजर आएगा ।

सरसों का तेल और सेंधा नमक

दांतों से पीलापन दूर करने के लिए आप एक और घरेलू उपाय अपना सकते है । सरसों का तेल और सेंधा नमक । आप अपने दांतों पर सरसों का तेल व सेंधा नमक मिलाकर रोजाना ब्रश करे तो इससे दांतों का पीलापन तो दूर होगा ही साथ मे पायरिया की समस्या भी खत्म हो जाएगी ।

हमने इस आर्टिकल के जरिए बताने का प्रयास किया है कि दांतों को मजबूत और सुंदर बनाने के लिए क्या जरूरी है और किन चीजों से परहेज करना चाहिए। दांतों की सुंदरता के बारे में यह आर्टिकल आपको कैसा लगा नीचे दिए कमेंट बॉक्स में जरूर बताएं। 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की Janportal.com पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.